
风湿性关节炎患者,为促进疾病的恢复,在日常生活中应注意以下几点:
1 、居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。切勿在风口处睡卧。
2 、洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在 15 分钟左右,以促使下肢血液通畅。
3 、出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。
4 、注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣物,注意保暖,预防感冒。
5 、保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,积极工作,心胸宽广,愉快生活。
6 、坚持锻炼身体,一增强体质,提高抗病能力。 |